仕事が忙しくなると、用事が出来なくなり「むしゃくしゃ」「イライラ」したりすると、ストレスが溜まりがちになります。（飲みに行く人・運動をする人・ドライブする人・一人になる人・食べる人）皆色々な発散法がありますね。さらに、ストレスをため込むと病気になりやすいとも言われていますので、程よい趣味を持ち、好きな事に没頭し「発散」してくださいね。
　さて、発散法の中でも一番良いと言われるのは「声を出す事」とあります。（気が滅入っている時）（元気が無い時）は自然と言葉数が減ります。そんな時は「羞恥心」となくし、思う存分「大声で喘ぎ」女王様に身を委ね、日頃の鬱憤を「発散」してみては如何でしょう。

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