2024-03-28 17:45身体いぢめが趣味です
本日もよろしくお願いします
最近また筋トレ再開しました
トレーニングして
回復させて
またトレーニングして
回復させて
くりかえして
フォーム気にして
ねらったとこに筋肉痛きたら喜んで
どこをどう引き締めて
どこを肥大させてって
どういうトレーニング組んだらいいのかな
とか考えてるの楽しいです
私の体敏感さんで
最近は吹きも
めちゃくちゃしてしまいますが
感度も積み重ねだなぁと
おもいます、、、
体って成長するよね
刺激に慣れて新しい刺激に驚いて
もっともっと洗練された
女としての体も洗練されたらいいなぁと
おもいます
トレーニングまだまだ初心者なので
ご主人様のお身体
惚れ惚れ見させてもらったり
食事管理がまず大事なので
タンパク質いっぱい食べるぞ