みつあみ[むきたまごMANIACS]の2017-06-30 12:13掲載の日記【SMスナイパー大阪】全国のSMクラブ・M性感・バー専門サイト

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みつあみ(23) のブログ

みつあみ

2017-06-30 12:13 更新みつあみ近所の24時間マシンが使えるジムにきてます

普段全く運動しないんで(運動きらい)ジムとかでお金払ったら行くかなー?とか思いつつ早数年、、、

たまたま近所の広告で入会手数料やら無料だったので、お試しとしてもいってみるか!と、、、

ランダムに週2くらい、最低でも1時間、、、と決めてきてます


休職してますます動かなくなったので、さすがにだらしなさすぎるお腹の肉と太ももの肉をどうにかしたい、、、

あと、基本的な体力つけたいです、、、
今30分走って汗だく、、脈拍もずっと170代だったので、、、運動不足丸わかりな数字ですね(;´・ω・)

写真じゃ汗わからないかなぁ?

高校時代なんて、30分走ったくらいじゃ汗かかないくらい代謝悪かったので、最近おにーさんたちとえっちな運動してるから少しはマシなのかも?とかおもったりして(*´Δ`*)

もっと流れるくらい汗かくようになるかな、、、?


もうちょっと頑張ってかえります☆


みつあみ

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