こうみえて

ベンチプレス60キロ

スクワット100キロ

デッドリフト80キロ

を普段扱ってトレーニングしてます。



介護士時代に体力の衰えを感じ一度挫折した経験からパーソナルジムに週4、5を約一年継続した結果、筋トレにハマったというひなたです。


おかげでバケモノ級の体力おばけになりました💗



大体毎日どこかしら筋肉痛ではありますが
その痛みすら快感。

大好きな激辛を食べてお尻が爆発したときの
痛みも快感。


まさにMの極みなのかなと💗


よりデカい体になるのが目標なので
デカくなる前の今くらいが男性ウケ的には
いいのかなぁとおもいますので笑、

お時間ご都合よろしければ
一番は私の広背筋と僧帽筋がチャームポイントなのでみていただけたら嬉しいです☺️