かかりつけ医ならぬ、かかりつけ薬剤師の重要性に気づいた玉依です！

下痢が〜やめられない、止められない〜、かっぱえびせん〜

食べたものが胃を通過してるだけでは？と思っていたのですが、案の定でした
食べてから12時間程度でうんちとして出荷されていたのです……


本来、うんちは24時間から48時間で排便されます。
胃で消化された食べ物は小腸でより細かく消化され、栄養が吸収されます。

そして消化し切れなかったものが大腸に流れ、水分や電解質が吸収されていわゆるうんちに

大腸に到達したうんちは、液状の状態で上行結腸を進み、横行結腸で粥状にまでなります。
そして下行結腸で固形化し、最後排便されます。

昨日のうんちはほぼ、液状。いい表現をすればペースト状
それだけ聞くとやばいのですが、だいぶ良くなりました！

お腹の調子を崩して最初の2日間はドス黒い下痢で、悪玉菌が優位な状態。
そこからヤクルト1000とビオフェルミンを飲み始め、色はとても健康的。

臭いも最初のころに比べればキツくないので、腸内細菌は善玉菌優位になりつつあります。

あとは、消化運動が戻れば完璧。
ただ、12時間程度でリリースしてしまうということは、エネルギー不足だけが唯一の懸念です

平素より、摂取カロリーの70%しか吸収していない説があり、筋肉増量のための運動をすると却って筋肉が痩せる悪循環。
消化を気にしてお粥と果物しか食べていないので慢性的にエネルギーが……

くうううううう…！最近拾い食いしてないのに…！


PS.
昨日、オムライスをご馳走になったからか、気持ち消化能力を取り戻したような気がします
さっさと治して、下痢に怯えずに済む日々を取り戻したい玉依でした