2025-12-19 21:50よく聞かれること


前回の日記‥違う書き方しようと思ったけどあんまり違うきがしなかったので
インフルもコロナもかかったことないし、風邪ほぼかからない🤣
普段している事が、なにかの対策になってるんだったら‥と思って、公開しようかとおもいます✨
・手洗い
・こまめな水分補給(乾燥すると咳がでて喉が傷つくことがあるし痛くなるため)お白湯かほっとルイボスティーが多い
・移動中は、マスク着用
・乳酸菌とる(すきだから🫶)
・プロテイン(栄養補助)
・軽く体動かす(肩甲骨剥がしなども)
・喉が少し変なときは、のど飴
・寝る前に蜂蜜大さじ1 (寝る直前じゃないですよ?その後歯磨きします🤣 言われたから笑)
・風邪ひきそうだなって思った日は、マスク着用で首まわり暖かくして寝る
まだありそうだけど、今おもいつくのでこれくらいだけど まだありそう🤔
✨ご参考までに✨
![よく聞かれること(2025-12-19 21:50) | べに[五反田M性感拘束亀頭責め アンジェリーク]に2025-12-19 21:50掲載の日記【SMスナイパー】全国のSMクラブ・風俗・M性感・バー専門サイト](/img/logo.png)


2025-12-19 21:50掲載