お題：身体を温めるマイルーティンってありますか？に回答♪




興奮する事(*´Д｀*)ハァハァ


…というのは置いといて(笑)

湯船につかる
白湯を飲む
身体を適度に動かす



かなーと



体温上がれば代謝も上がり
風邪も引きにくくなりそうなので
温活は続けたいです





かすが