軽度な筋トレと有酸素運動
無理ない範囲で継続中のかすがです



追い込んでいる時
妙な高揚感を感じている自分が

自分で自分を虐めてる感覚に陥り
終わるとほわーんとしてしまったり(笑)



不思議(ω*)



翌日の筋肉痛に悲鳴あげるまでが
セットです(*´艸`)




今日も出勤してます|ω･)





かすが