皆様こんにちは♪

本日はとても暖かくて
歩いていてすごく気持ちがいいですねっ

るんるんで鶯谷に着きました

コロナ位から健康の為に歩くことを意識しだして、気が付いたら好きになっていました

なんでも1日に40分ウォーキングすると体だけでなく心の健康にもいいそうで、、、

特に公園など葉っぱや自然に囲まれたところだと、目にも優しく心身もよりリラックスできるとか

TVでIKKOさんも夜のウォーキングは無心になれてストレス解消にいいって言ってたような...

ご主人様が歩いてりえの元に来てくれないかぁ。。(〃ω〃)

お待ちしております