遅くなったので痺れを切らせて待ち構えていたのでは？






本日も一日
エイトの写メ日記を
閲覧して頂き感謝です。
『食べる小魚』
貪り食べてました。





カルシウム摂取は大切です。
それよりも良質な睡眠！
できてますか？
『お風呂』に浸かって
自律神経を整えて下さい。





私は『岩盤浴』がお気に入り★
芯から温まるので疲労回復です。
今日も撮影ついでに温まりました。
露天風呂もハシゴしたので
後日またお披露目します。





何を言っても
『ムラムラ』が最高のご褒美！
視覚からしっかり取り入れて
明日も疲れを残さないように…
お疲れ様でした。