季節の変わり目と共に『身体』も変化します…






おはようございます。
日曜日から７cmのヒールを
履いて出勤したら！
朝から脚の『ムクミ』が気になり
せっせとストレッチに励んでいます。






サンダル脚になっているのを
詰まった脚の『ヒール脚』に
まだ馴染んでいなくて(笑)
季節の変化と共に変わりますね。
ジャケットの重みも！





『気温対策だ頑張ろう』と
身体に言い聞かせて、
変化を楽しみましょう。
ストレッチ効果で脚も少し
スッキリしてきました。





今日も笑顔で
『ありがとう』もお忘れなく。
ご機嫌で宜しくお願いします。