『暑さ』に勝つ『熱さ』は貴方のハートを掴む何かを取り入れること…







おはようございます。
行きたい場所や食べたいものなど、
視覚的に取り入れるだけで
『気分転換』し『疲労感軽減』
するので積極的に！






短時間でも十分なので
気持ちの切り替えをする余裕を、
今日もお忘れなく過ごして下さい。
写メ日記の活用もお忘れなく！