ぎっくり背中っていうのがあるらしく、それだろうとのことでした。

重度ではなかったので早めに動けるようになったけれど、冷えや筋肉のこわばりが原因になりやすいらしくて、そこを意識しないとまたなるかもってことなので気を付けなくちゃですね。

確かに最近体が冷えやすかったのです💦

しばらくは、また整骨院にもお世話にならなきゃ。

でも、だいぶ普通に動けるようになってるのでプレイには問題なさそうです😊


写真は少し前の！
こういう体勢とかはまだ痛くて出来なさそうー。


純